こんにちは。
群馬でアロマテラピーとクレイセラピーの教室を始めたい
大阪在住のGreenPanda(ぐりーんぱんだ)です。
後程お見苦しい写真が出てきますので、
覚悟してくださいませ。(先にお断りしておきましたからね!念押し。)
昨日はクレイのレッスンがあり、足パックを実習&体験してきました。
今回はいろいろなクレイを体験することが目的なので、
両足で違う種類のクレイを使用しました。
クレイパックが乾くまで時間がかかるので、先に実習をすることに。
足にパックをしたまま講義でした。
これがツライんです。
いえ、決して講義が退屈なのではなく、
足のパックが気持ち良すぎて眠いんです(強調)
足首より下、いわゆる英語で言うとFOOTの部分、脚じゃなくて足に
水で溶いたクレイを塗っているだけなのに、なんというこの感覚!
最初は水で溶いたクレイなので足に塗るとひんやり。
そのうちじーんわり暖かくなってくるんですよ。
完全にリラックス&眠気が訪れました。
私の場合は左側が弱っていたのか
左側の瞼が重くなり、左側に軽い腰痛があったのがなんとなくラクになりました。
もちろん帰るときはむくみが取れて靴が緩くなって、足取りも軽~くなりました。
いろいろなクレイで試してみたいです。
ではではお待ちかねの(?)
写真の前にココロの準備をお願いします!
じゃーん!
向かって左がグリーン&ベージュのクレイのブレンド
右側がレッドクレイです。
かかともツルスベになりますよ~。
今日も寒かったですね~。
去年から暖房の代わりに湯たんぽを使っています。
肩にかけるタイプ、座布団タイプと通常タイプと3つ使っています。
意外とお湯を使うので、冷たくなったお湯の再利用ができないか考え中です。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。