こんにちは。
群馬でアロマテラピーとクレイセラピーの教室を始めたい
大阪在住のGreenPanda(ぐりーんぱんだ)です。
水曜日はハーブティーの日。
今日のハーブはラズベリーリーフです。
あの赤い実のラズベリーの葉っぱです。
ハーバルセラピストの勉強をしていた時にも
テキストでよく出てきたラズベリーリーフ。
以前から妊娠後期の時に飲むと出産がラクになる
安産のハーブと言われていますが
子宮や骨盤の周囲の筋肉を調整する働きを持つことから
生理前の不快な症状(PMS)や解消や生理痛にもおすすめなんですよ。
では淹れてみます。
ラズベリーというと甘酸っぱくておいしそうですが、
飲むのは葉の部分です。
葉は細かくクラッシュされています。
お湯を注ぐとすぐに色づいてきます。
では、飲んでみます。
香りですが、ラズベリーの香りは全くしません(笑)
むしろ少々草っぽい匂いがします。
味は匂いよりもクセがなく飲みやすいです。
ノンカフェインで安心して飲めますが
妊娠初期は飲まないほうがよいそうです。
<おしらせ>
アロマテラピーの初心者向け講座の受講者を募集中です。
ご興味のある方、こちらをご覧ください。よろしくお願いいたします。
お問い合わせのありました
この講座で使う精油の種類と実習内容を追加しています。
http://green-panda.blog.jp/archives/1028609606.html
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通勤途中、よく会うおばちゃんの二人組。
どうやら同じ職場の様子。
「今日はお昼がエビフライだから楽しみ~」と
盛り上がっていました。
その気持ちわかる(・_・;)
最後までお読みいただき、ありがとうございました。