アロマテラピーとクレイの教室を本格始動させたいGreenPandaの日記

アロマテラピーとクレイの教室GreenPanda(ぐりーんぱんだ)を主宰しています。 大阪と実家のある群馬、埼玉周辺でアロマの出張教室を行っています。 今はまだ大阪で会社員をしながら細々と活動していますが、近いうちに群馬へ帰って本格的に教室を始動させるために只今勉強中です。どうぞよろしくお願いします!

アロマクラフト

一足早く秋冬物にチェンジ!ハーブウォーターの化粧水

こんにちは。
群馬でアロマテラピーとクレイセラピーの教室を始めたい
大阪在住のGreenPanda(ぐりーんぱんだ)です。


朝晩は涼しいというか、寒い日もあって
すっかり秋になってしまいました。


汗ばむことがなくなって嬉しい半面
夏のダメージや乾燥が気になり始めました。


というわけで、衣替えよりも一足早く
化粧水を秋冬仕様に変えてみました。


私が今まで使っていた化粧水は
ハーブウォーターにグリセリンを加えたものです。
(詳しくは下記をごらんください)
http://green-panda.blog.jp/archives/1032110132.html


今回も作り方は簡単。


ざっくりいうと(いつもざっくり適当ですが・・・)


夏バージョン+植物オイルです。


1か月で使い終わるくらいの量を作ってみました。


<材料と作り方>
お好きなハーブウォーター45mlくらい。


今回はローズとネロリとドクダミウォーターを使用。
IMAG2328
ブレンドは適当なのですが、2:2:1くらいの比率にしてみました。


ドクダミウォーターはあのドクダミですが
ウォーターになると香りはあっさり、さっぱりです。
皮膚にかゆみがでやすい時にもおすすめです。


ハーブウォーターに植物オイルを入れても混ざらないので
グリセリンをつなぎ役として使用します。


グリセリン2mlと植物オイル3mlを混ぜ合わせてたものを
IMAG2332

ブレンドしたハーブウォーターに入れて混ぜ合わせたら出来上がりです。

植物オイルは今回はマカデミアナッツを使用しました。

IMAG2334

しっとり感たっぷりです。

香りもいいですよ。
ドクダミウォーターの香りはほとんどしません。

簡単に作れますが
ハーブウォーターの種類やブレンドを変えて香りを楽しんだり
植物オイルを変えてしっとり感の違いを感じたりと
バリエーションが広がりそうです。


今シーズンのお気に入りになりました。



<募集中の講座のお知らせ>
アロマテラピーが初めての方向け講座を開講しています。
こちらの講座では
高品質のケモタイプ精油を使用して「使えるアロマ」を勉強します。
(ケモタイプ精油のことはこちらをご覧ください)
http://green-panda.blog.jp/archives/1019158000.html

随時受講者募集中ですので、よろしくお願いいたします。
お一人様から受講可能なので日程や時間などできる限りご希望に沿うように致します。

ご興味のある方、ご質問等お気軽にお問い合わせください。
詳しくは下記をご覧ください。よろしくお願いします。
http://green-panda.blog.jp/archives/1028609606.html



※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※



先日、大阪にあるNYの超有名朝食の店に行きました。


料理を注文しグラスの水を飲もうとしたところ


グラスの底がパカッと割れて、水と氷が流れ落ちました。


キレイにグラスの底がまあるく抜け落ちていました。


一緒に行った友人はものすごくびっくりしていましたが、


私にとっては、なんと2度目の出来事なのでした。


二度あることは三度あるのでしょうか(-_-;)



最後までお読みいただき、ありがとうございました。

鞄や靴の除菌にいいかも!ペパーミントスプレー

こんにちは。
群馬でアロマテラピーとクレイセラピーの教室を始めたい
大阪在住のGreenPanda(ぐりーんぱんだ)です。


暑い日が続くのでハンカチやタオルを使う機会も増えていると思います。


汗を拭いたタオルやハンカチを鞄に入れていますが、


なんかあんまり衛生的でないよなぁ。と常々思っていました。


ハンカチは洗濯できるけれど、鞄の中って洗濯できないし…。


ネットで検索すると

「バッグのなかはトイレより雑菌だらけ」などと怖い記事が沢山出てきます(笑)


そこで、鞄の中を除菌するスプレーを作ってみました。
一応中が布張りになっている鞄用(あくまでも日常使いの)です。


材料は
IMAG2212

消毒用エタノール50ml←写真撮り忘れてます。スプレー容器に入っています一応。
ペパーミント精油 1滴←あのO-157にもよいなどと言われています。
アルコール用のスプレー容器 です。
(ガラス容器でもOKですが、持ち運ぶ場合などは破損が心配なので
アルコール用と書いてあるプラ素材の容器がよいかと思います)←100均でもありますよ~。


作り方は
エタノールと精油を混ぜるだけ。
作り方なんて書くのがおこがましいくらいです。


これを鞄の中に軽くスプレーして除菌します。


注意点は

お子さんが顔などに向けてスプレーしないよう、気を付けてください(重要)


それと
ブランド物や高級品には使わないでくださいませ。


布が濃い色の場合は色落ちの可能性もあるので
自己責任でお願いします。(目立たないところで試してください)


私の場合は
日常使いの鞄で中が布張りになっているものに使用しています。

何回も使っていますが、今のところ色落ち等はありません。


アルコールなのですぐに揮発して乾きますから
すぐに中身を入れても大丈夫です。


薄めていないのでエタノールのニオイが最初は結構しますが、
揮発するとペパーミントの香りが残ります。


私はこのスプレーをスニーカーの中敷きにもスプレーして
靴のニオイ予防しています。
(もちろんこれも自己責任でお願いします)


ファ●リーズより安価です。
気になる方はお試しください。



よろしければこちらもどうぞ。
<募集中の講座のお知らせ>
アロマテラピーが初めての方向け講座を開講しています。
こちらの講座では
高品質のケモタイプ精油を使用して「使えるアロマ」を勉強します。
(ケモタイプ精油のことはこちらをご覧ください)
http://green-panda.blog.jp/archives/1019158000.html

随時受講者募集中ですので、よろしくお願いいたします。
お一人様から受講可能なので日程や時間などできる限りご希望に沿うように致します。

ご興味のある方、ご質問等お気軽にお問い合わせください。
詳しくは下記をご覧ください。よろしくお願いします。
http://green-panda.blog.jp/archives/1028609606.html



※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※



もうLEDが主流ですが


10年くらい前に「バイオライト」という電気スタンドを購入し現在も使っています。


お値段もそこそこしましたよ。


太陽の光と同じ明るさで目にやさしいという触れ込みです。


確かに目が疲れにくいと思うのですが


光がとても暑いです(-_-;)


このスタンドの近くにいるとジリジリとして汗がでます。
逆に冬はいいんですけどね~。



最後までお読みいただき、ありがとうございました。

香り良し、使い心地良し、簡単で良し!ハーブウォーターの化粧水

こんにちは。
群馬でアロマテラピーとクレイセラピーの教室を始めたい
大阪在住のGreenPanda(ぐりーんぱんだ)です。


ハーブウォーターで化粧水を作りました~。

と言っても難しいことは少しもなく、


ハーブウォーターをブレンドして
これにグリセリンを加えるだけです。


以前にも書きましたが、目の下に汗をかく体質で(笑)
タオルやハンカチで拭き過ぎて、肌がザラザラになっていました。

それがハーブウォーターを化粧水がわりに使うようになってから
汗をハンカチでバンバン拭いても肌がザラザラにならなくなりました。
過去記事はこちらより
http://green-panda.blog.jp/archives/1027141901.html


ハーブウォーターも種類が沢山ありますが

ローズウォーターとラベンダーウォーターが初めてでは使いやすいかと思います。


私は紫外線にとても弱いのでラベンダーウォーターをメインに

あとはその時にあるものを適当にブレンドしています。


今回はラベンダーウォーター、ローズウォーター、ネロリウォーターを
2:1:1くらいの割合でブレンドしました。


材料はこれだけ。
IMAG1994
ローズウォーターはクレイパックなどにも使うので
大量買いしてます…。


ハーブウォーターだけで使っても全く問題なしですが、
少し保湿効果がほしいのでグリセリンを投入します。


大体ハーブウォーターの3~10%くらいでOKです。


私はいつも5%にしていますが、ちょうどよい保湿感です。

化粧水の後から保湿するのであれば少量のグリセリンで全く問題ありません。

混ぜたら出来上がりです。(簡単でしょ~)


自分の分なので
直接適量を容器に入れて振り混ぜたら出来上がり。
IMAG1998

とってもいい香りですよ~。

私はシンプルにグリセリンだけをプラスしていますが
ヒアルロン酸やプラセンタなどをお好みで足してもOKです。


ミントウォーターをブレンドに加えるやさしい清涼感もでますよ。


<注意点>

●保湿できるからといってグリセリンを入れ過ぎないこと。
10%以上入れるとかえって乾燥を招くことになってしまいます。


●防腐剤などが入っていないので、冷暗所に保存して早めに使い切る。
少量作って使い切るのがおすすめです。
夏場は冷蔵庫に入れても冷たくて気持ち良いです。



私はもうハーブウォーターの化粧水が手放せません。
ハーブウォーターは1種類だけの単品づかいでも大丈夫なので
ぜひ試してみてください。


男性のアフターシェーブローションにもおすすめです。




量は適当などと言っていますが、
お料理と一緒でやらない方にはその適当がよくわかりませんよね。
(私も料理は適当がニガテです…)

適当がなんとなくわかるようになるアロマの初心者向け講座を開催していますので
ご興味のある方はどうぞ。


<講座開講のお知らせ>

アロマテラピーが初めての方向け講座を開講します。

初めてって重要です。
いちばん初めに扱う精油が
良きにつけ悪しきにつけ自分の中で基準となってしまいます。
できれば上質の精油を使ってほしいです。

こちらの講座では
高品質のケモタイプ精油を使用して「使えるアロマ」を勉強します。
(ケモタイプ精油のことはこちらをご覧ください)
http://green-panda.blog.jp/archives/1019158000.html

随時受講者募集中ですので、よろしくお願いいたします。
お一人様から受講可能なので日程や時間などできる限りご希望に沿うように致します。

ご興味のある方、ご質問等お気軽にお問い合わせください。
詳しくは下記をご覧ください。よろしくお願いします。
http://green-panda.blog.jp/archives/1028609606.html



※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※



昨日、久々にパンプスを履いて長距離を歩きました。

片道4キロ、往復8キロです。


足が痛いのはもちろん、今でも足の甲がむくんでいます。


昨晩足湯をして寝ればよかった(-_-;)

今晩はクレイで足湯をしますよ。絶対に。



最後までお読みいただき、ありがとうございました。

手作りコスメのすすめ

こんにちは。
群馬でアロマテラピーとクレイセラピーの教室を始めたい
大阪在住のGreenPanda(ぐりーんぱんだ)です。


自作のフェイス用クリームを友人におすそ分けしたところ、
大変気に入ってもらえ、リピートしてもらってます。(うれしい~)
(手作り化粧品は売り物ではないので、あくまでもおすそ分けですよ)


クリーム

その友人いわく、「自分で作るのは面倒」らしいです。


たしかに作り方はコツさえつかめば簡単なのですが
わざわざ材料や道具を揃えたて作るのはちょっと面倒です。


みんなで作れば楽しく作れるかなぁと
「手作りクリームの会」などを考案中です。
(こういうの考えている時ってとってもワクワクします)



IMAG1765000

基本的にスキンケアで使う石けんや化粧品は手作りしています。


アロマテラピーを勉強する前は手作り化粧品より
デパートで売っている高価な化粧品の方がなんだか効果がありそうだと思っていました。
(広告のうたい文句がすごいし…)


しかし実際に手作りしてみると


●余計なもの(防腐剤など)を入れなくてよい。


●感触やテクスチャーが選べる。
(ホイップクリームみたいな感触とか、さらっとした感じ、しっとり、など)


●自分に合う精油やクレイ、材料を選んで作ることができる。


●アロマの香りがよい。


●欲しい分量だけ作れる。
(季節ごと、香りごとなどに少量ずつ作って使い分けしてます)


などの理由から思っていたよりもよかったんです。


私の場合ですが、手作り化粧品でスキンケアがシンプルになったら

●たびたびアゴにできていた吹き出物が出来なくなった。

●日焼けしても肌がとんでもなくひどいことにならなくなった。

と実感しています。


いきなり全部手作り化粧品に変える必要もなく、
いつも使っている化粧品と組み合わせて使うことも全く問題ナシ。

ボディやハンド用から試してみるのもいいかもしれません。


手作り化粧品一緒につくりませんか!




<講座開講のお知らせ>

アロマテラピーを始めてみたい、始めたばかりの方向け講座をします。

実際に精油の香りを試しながら、実習を通して精油の使い方を学びます。

アロマスプレーやクリームも作りますよ~。
随時受講者募集中ですので、よろしくお願いいたします。
お一人様から受講可能なので日程や時間などできる限りご希望に沿うように致します。

ご興味のある方、ご質問等お気軽にお問い合わせください。
詳しくは下記をご覧ください。よろしくお願いします。
http://green-panda.blog.jp/archives/1028609606.html



※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※



ここ2日ほどずいぶんと涼しくなりました。


あの暑さは一体何だったんでしょう…。


窓際に座っているとちょっと肌寒いです。


片づけた春物の服が着たい(-_-;)
(出したり、片づけたり大変です)



最後までお読みいただき、ありがとうございました。

いつでも、どこでも手軽に気分転換! アロマのスプレー

こんにちは。
群馬でアロマテラピーとクレイセラピーの教室を始めたい
大阪在住のGreenPanda(ぐりーんぱんだ)です。


気分をスッキリさせたい。
リラックスしたい。
リフレッシュしたい
シャキッとしたい…などなど


気分転換するのに精油の香りはもってこいです。


精油の瓶から直接嗅いでもいいけれど
クンクンと瓶から嗅いでいる姿は
自宅以外ではちょっとアヤシイ人になってしまいます(経験済みです…)


ディフューザーがあればよいですが
コンセントの無い場所や
一緒にいる人と香りの好みがない場合は使えないことも。


前置き長くなりましたが


ちょっと自分の周りだけ香りを変えて気分転換するには

アロマスプレーがお手軽です。


スプレーなのでバッグに入れて持ち運べます。


リビングでも寝室でも外出先でもシュッとひと吹きで
大好きなアロマの香りに包まれます。


作り方も簡単ですよ。


エタノール、精製水、好きな精油をスプレー容器に入れて混ぜるだけ。

IMAG1863
材料はこんな感じです。

この暑さをさわやかに過ごせるように
レモングラスとペパーミント、ラベンダーを合わせてみました。


IMAG1866
レモングラスの精油が黄色いのでスプレーもうっすら黄色です。

ブログでは香りがお届けできませんが
とっても爽やかでちょっぴり涼しい香りです。


精油のチョイスを変えれば
ルームフレグランスとしてだけではなく

虫よけスプレー、風邪予防スプレー、消臭スプレー
はたまた女子力アップスプレーなどが作れます。


精油を好きな香りで選ぶか、効能を重視して選ぶか
欲張って両方とるか・・・

簡単に作れますが、奥の深いアロマスプレーでした。




この講座でもアロマのルームスプレーを実習しますよ~。
(今日作ったものよりもっと量が多いですよ)
↓↓↓↓↓

<講座開講のお知らせ>
ブログのタイトル通り本格始動できる準備を進めています。
第一弾としてアロマテラピーの初心者向け講座を開講します。
随時受講者募集中ですので、よろしくお願いいたします。
お一人様から受講可能なので日程や時間などできる限りご希望に沿うように致します。
ご興味のある方、ご質問等お気軽にお問い合わせください。
詳しくは下記をご覧ください。
http://green-panda.blog.jp/archives/1028609606.html



※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※



九州地方が梅雨入りしました。


アロマやクレイで梅雨も快適に過ごせるよう
いろいろ試してみようと思います。


でもアロマやクレイでもどうしようもないことが。


くせ毛です(-_-;)
広がります(-_-;)(-_-;)



最後までお読みいただき、ありがとうございました。