こんにちは。
群馬でアロマテラピーとクレイセラピーの教室を始めたい
大阪在住のGreenPanda(ぐりーんぱんだ)です。
ハーブウォーターで化粧水を作りました～。
と言っても難しいことは少しもなく、
ハーブウォーターをブレンドして
これにグリセリンを加えるだけです。
以前にも書きましたが、目の下に汗をかく体質で(笑)
タオルやハンカチで拭き過ぎて、肌がザラザラになっていました。
それがハーブウォーターを化粧水がわりに使うようになってから
汗をハンカチでバンバン拭いても肌がザラザラにならなくなりました。
過去記事はこちらより
http://green-panda.blog.jp/archives/1027141901.html
ハーブウォーターも種類が沢山ありますが
ローズウォーターとラベンダーウォーターが初めてでは使いやすいかと思います。
私は紫外線にとても弱いのでラベンダーウォーターをメインに
あとはその時にあるものを適当にブレンドしています。
今回はラベンダーウォーター、ローズウォーター、ネロリウォーターを
2：1：1くらいの割合でブレンドしました。
材料はこれだけ。
ローズウォーターはクレイパックなどにも使うので
大量買いしてます…。
ハーブウォーターだけで使っても全く問題なしですが、
少し保湿効果がほしいのでグリセリンを投入します。
大体ハーブウォーターの3～10％くらいでOKです。
私はいつも5％にしていますが、ちょうどよい保湿感です。
化粧水の後から保湿するのであれば少量のグリセリンで全く問題ありません。
混ぜたら出来上がりです。(簡単でしょ～)
自分の分なので
直接適量を容器に入れて振り混ぜたら出来上がり。
とってもいい香りですよ～。
私はシンプルにグリセリンだけをプラスしていますが
ヒアルロン酸やプラセンタなどをお好みで足してもOKです。
ミントウォーターをブレンドに加えるやさしい清涼感もでますよ。
<注意点>
●保湿できるからといってグリセリンを入れ過ぎないこと。
10％以上入れるとかえって乾燥を招くことになってしまいます。
●防腐剤などが入っていないので、冷暗所に保存して早めに使い切る。
少量作って使い切るのがおすすめです。
夏場は冷蔵庫に入れても冷たくて気持ち良いです。
私はもうハーブウォーターの化粧水が手放せません。
ハーブウォーターは1種類だけの単品づかいでも大丈夫なので
ぜひ試してみてください。
男性のアフターシェーブローションにもおすすめです。
量は適当などと言っていますが、
お料理と一緒でやらない方にはその適当がよくわかりませんよね。
(私も料理は適当がニガテです…)
適当がなんとなくわかるようになるアロマの初心者向け講座を開催していますので
ご興味のある方はどうぞ。
<講座開講のお知らせ>
アロマテラピーが初めての方向け講座を開講します。
初めてって重要です。
いちばん初めに扱う精油が
良きにつけ悪しきにつけ自分の中で基準となってしまいます。
できれば上質の精油を使ってほしいです。
こちらの講座では
高品質のケモタイプ精油を使用して「使えるアロマ」を勉強します。
(ケモタイプ精油のことはこちらをご覧ください)
http://green-panda.blog.jp/archives/1019158000.html
随時受講者募集中ですので、よろしくお願いいたします。
お一人様から受講可能なので日程や時間などできる限りご希望に沿うように致します。
ご興味のある方、ご質問等お気軽にお問い合わせください。
詳しくは下記をご覧ください。よろしくお願いします。
http://green-panda.blog.jp/archives/1028609606.html
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昨日、久々にパンプスを履いて長距離を歩きました。
片道4キロ、往復8キロです。
足が痛いのはもちろん、今でも足の甲がむくんでいます。
昨晩足湯をして寝ればよかった(-_-;)
今晩はクレイで足湯をしますよ。絶対に。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
